توصیه های غذایی خدا

ساماندهی تغذیه و افزایش دانش تغذیه‌ای، نقش مستقیمی در پروازهای روحی و رشدهای انسانی ما دارد.

۱. نشانه‌های معده‌ی سالم چیست؟
02:38

۲. اهمیت احترام به معده به‌عنوان ورودی بدن و منبع انرژی آن.
04:21

۳. بررسی مراحل هضم در بدن
06:36

۴. چرا تأکید شده معده باید سبک باشد؟
07:29

۵. ملاک زمان خوردن، میزان خوردن و پایان خوردن چیست؟
10:49

۶. بایدها و نبایدهای خوردن برای داشتن معده‌ای سالم
12:54

۷. اصل انتخاب غذا با توجه به مزاج
14:40

۸. دستورات موضعی برای سلامت معده
15:46

۹. دستورات خوراکی برای سلامت معده
17:05