غذاهای شادی آور

با رعایت چند نکته ساده و اصلاح تغذیه، می‌توان به سلامت جسم و شادکامی دست یافت و غم و اندوه را از خود دور کرد.

۱. بررسی رابطهٔ روح و بدن و اثراتشون بر همدیگه   -»   03:33

۲. غلبهٔ مزاج، نشونهٔ عدم‌رسیدگی به جسم و کمبود برخی مواد غذاییه   -»   06:57

۳. عوامل مختلفی میتونن در درمان غم و ایجاد شادی نقش دارن   -»   07:56

۴. مواد غذایی‌ای که شادی‌آفرین هستن؛ گوشت‌ها   -»   10:02

۵. مواد غذایی‌ای که شادی‌آفرین هستن؛ کدو، سرکه‌ها   -»   12:42

۶. مواد غذایی‌ای که شادی‌آفرین هستن؛ استفاده از رنگ‌ها (زرد)
13:59

۷. مواد غذایی‌ای که شادی‌آفرین هستن؛ آب (خوردن، حمام، صدای آب)   -»   15:30